2015年は。。。

毎年、今年こそは！と目標を立てるのですが、１年間仕事や、勉強や、その他のプライベートな用事などで時が経つにつれてなんとなーく目標がぼやけていき、年末には「あれー？」となることが多々あるので、２０１５年は、１か月チャレンジとして、月ごとに目標を決めることにしました。

まずは１月、「食生活」

あんまりすごい目標を立ててもダメなことは今までの人生経験で立証済みなので、少し緩やかに。

・朝ごはんは野菜と果物のスムージー（これは２０１４年の始めから、毎日とはいかないまでも実践しているので大丈夫そう）。

・インスタント麺禁止（忙しい時の救世主なのですが、頑張って止めてみます）。

・夕食を食べすぎない（仕事が終わり家に帰ってくるのが遅く、そこからおなかいっぱい食べてしまうと次の日の朝に大変なことになるので、仕事前に軽食をとっておいて、夕食は少量で）。

大好きなコーヒーは、カフェイン抜きに切り替えてから２か月経ちますが、全く問題なし。
お酒にも全く興味がないので、あとは甘いものの食べ過ぎに注意するのみです。

それでも若いころのような、質より量！という事はもうないので、大丈夫かなー。

２０１５年も健康で頑張ります！

証拠発見！

ついに証拠を発見しました！

前回のブログで書いていた、教授から証拠を探すように言われた私の見解は、「バレエは歴史もあって、伝統を大事にするけど、それでも時間と観客のニーズによって変化する」というものでした。

「歴史と伝統」の部分はすでにサポートしてあったのですが、「時間と観客のニーズによる変化」の部分は少し不足していました。

でも、Elena Daprati, Marco Iosa, Patrick Haggardによる論文、A Dance to the Music of Time: Aesthetically-Relevant Changes in Body Posture in Performing Art (2009)を発見！

私の見解をサポートするのにピッタリでした。

筆者たちは、ロイヤルバレエの眠りの森の美女（ローズアダージオ）を例に、1962年から2003年までにダンサーたちのarabesqueやdeveloppe a la secondeがどのように変化しているかを研究、時が経つにつれて水平から垂直に近くなっていっている（足の高さが高くなっていっている）という結果をだし、それが、ダンサーの身体能力の向上と観客の好みの変化によるものであると述べています。

前回のブログの哲学の話に続き、世の中にはいろんな事を研究する人たちがいるんだなーと感心してしまいました。

参照：
Daprati, Elena, Marco Iosa, and Patrick Haggard. "A Dance to the Music of Time: Aesthetically-Relevant Changes in Body Posture in Performing Art." PLOS ONE 4.3 (2009): 1-11. Web. 18 Dec. 2014.

証拠探し

カナダ時間の１２月１４日夜、今学期最後の論文の草案を提出しました。

２日後には教授からの感想とコメントが返ってきて、いつも通り「Evidence（証明）は？」と。。。

論文の中で自分の意見や考えを書くとき、それをサポートする他の人の意見を明記しないといけないのですが、「これはCommonsense（常識）だろう」と甘く見てると、大変なことになります。

大学院レベルになると哲学的な考えもたくさん含まれてくるので、常識というものがあまり役に立たなくなってくるのだと思います。

例えば、Realism（実在論）を唱える人たちに「誰ひとりいない森の中で木が倒れたとしたら、音が生ずるか？」と聞くと、答えは「物は実在するから、周辺にその音を聞く人がいなかったとしても音は生ずる。」

でも、同じ質問をIdealism（観念論）を唱える人たちに聞くと、答えは「表面的な言語は思考や精神の中にだけ存在するので、誰も音を聞かなかったら音はしていない。」

私の専門は教育学科（ダンス専門）なので、そこまで深く哲学を追及する必要はないのですが、「常識」というのはとても曖昧なものだということをしっかり把握しておかなければいけません。

最終の提出日まであと２週間、関係のありそうな論文を読み漁って、証拠探しに専念します。

教授とスカイプ

Winnipeg はすっかり寒くなり、雪も積もりに積もっています。

最近ブログの更新がおろそかになっていますが、それは学期末の論文提出日が迫っているからです。

成績の評価対象になる論文で、５０点未満で赤点となり次へは進めません。

ロンドンの大学院との通信教育なのですが、イギリスの採点方法はカナダより厳しいらしいので、何点取れるか想像もつきません。

（たしかに、カナダでプレ大学に通っていた時は論文に１００点がついたりして、 大学で、しかも論文で１００点とかあるんだなーと驚いたので、カナダの採点方法は甘いのかもしれません。）

今日は、以前に提出した論文原案と、それに対する教授からのコメントについて質問できる、チュートリアルの日でした。

ロンドンとの時差は６時間なので、教授は昼の２時、私は朝の８時（！）にセッションがスタート！

朝早くからブリティッシュアクセントは大変だなー、大丈夫かなーと思っていたら、教授は私にとってはもっとたちの悪い、南アフリカアクセント！！

それでもみっちり質問してセッションが終わり、時計を見てみると５０分過ぎていました。

この課題の締め切りは１２日なので、あと１週間。それが終わるともう一つの課題が待っています。

がんばりまーす。

Ballet Movie

The Cineplex movie theatre offers live ballet shows on the screen (some are recorded) throughout the season called Front Row Centre Events.

It's very nice that they show backstage, interview dancers, choreographers and composers, and introduce the history or background of the ballet, etc. Although you have the same amount of intermissions as the real theatre since it's a live show.

Last year, I saw Sleeping Beauty by the Royal Ballet in London. They were also going to offer Alice’s Adventures in Wonderland, Swan Lake and La Fille mal gardée by the Royal Ballet this season again, but they are cancelled :(

Today, I went for the Legend of Love by Bolshoi Ballet. I had seen parts of this ballet but I never knew it was so interesting!

The theme was Arabian, Egyptian-ish, and the choreography by Yury Grigorovich was almost two dimensional, like Afterneen of a Faun choreographed by Nijinsky. I thought the choreography was very successful in showing the emotions of the Characters.

The story was full of dilemmas; the title should be the Dilemma of Life instead of the Legend of Love :P

I would love to see the next one, the Pharaoh's Daughter on November 20th but unfortunately, it will be on Thursday so I can't go...

The other ones that I'm interested in are:
- La Bayadere (dec. 7th)
- Swan Lake (Jan. 25th)
- Ivan the terrible (Apri. 19th)

Can't wait :D

(とってもアバウトな）訳：
残念ながら日本では行われていないようですが、バレエの舞台を映画館で中継するというイベントが世界中で行われており、今日はそのうちのひとつ、ボリショイバレエによるレジェンドオブラブ（邦題：愛の伝説）を見にいってきました。

ライブというだけあって、舞台裏や、開演前の舞台、ダンサーへのインタビュー、作品の歴史の紹介などもあり、盛りだくさんなのですが、難点はインターミッションもライブということ。

去年ロイヤルバレエの眠りを見にいったときに、インターミッション中に暇を持て余したことを教訓に、今回は本を持っていって退屈しのぎに成功。

「愛の伝説」は、今まで所々の映像しか見たことがなく、ストーリーに関して全く知識がなかったのですが、とても興味深かったです。いろんな形の愛とジレンマが入り混じって、表現するのが難しそうなストーリーなのですが、振付と曲が登場人物それぞれの性格や感情をとてもよく表していました。（衣装や大道具もよく考えられてます！）

ニジンスキーの「牧神の午後」のように動きが平面的な振付で、話がアラビアかエジプトあたりの設定だと思うのですが、なので特に手の動きに特徴がありました。

次の舞台は同じくボリショイによる「ファラオの娘」で、これも見たことがないのでとても興味があるのですが、残念ながら木曜の夜なので仕事中です。。。

今シーズンはその他に、ラ・バヤデール、白鳥の湖、イワン雷帝を見にいこうと思っています。

 

大学院

カナダに来て7年目。

なんと大学を飛び級し、大学院生生活を満喫しています。

（この場合の満喫は、朝から仕事に行くまでは読書浸り、図書館に通っては特大サイズのコーヒーを片手に論文を書いている、という意味です。）

普段の生活では使われないAcademic English と言われる単語や文章が飛び交っているので、最初は読書のペースを掴むのに苦労しましたが、最近になってようやく慣れてきたと感じられるようになりました。

例）
普段の生活では：
I know most people say bananas are yellow.

Academic Englishでは：
I argue that most individuals consider bananas to be yellow.

と、こんな感じです。例が例だけにうまく伝わらないかもしれませんが。

I（一人称）で文を始めることもあまり良しとされていないので、It is well-known... とか言った方が良いのかもしれませんが、マスターレベルになると自分の意見を推していくことが許されるようで、他の人の論文で時々見かけます。


3年間のマスターズプログラムを無事修了すると、教育学科のマスターズが授与され、おまけにRAD（Royal Academy of Dance) の教師資格をもらえるという優れものです。

あまりに膨大な読書量と迫りくる課題締め切りに、時には心が折れることもありますが、学校側からクビにされてしまうまでは（そんなことにならないよう祈りつつ）頑張ってついていきます！

明日も読書、明後日も読書、しあさっても。。。

Sunday

I don't usually do much on Sundays but it was different today!

I sewed two bags,

went to see the new ballet "Going Home Star" by RWB,

and 

went to a Japanese restaurant with my Japanese friends.


I will have to go back to studying tomorrow because I have an assignment deadline in a week!

Lots to read!!

 

New stage of my life

I'm back in the regular routine.

"Regular" might be a misleading. The Master's program has begun, so reading has been added to my regular routine.

I attended the Induction Seminar in London, England, and I discovered that even though the program is part-time, 20 hours of reading/week is recommended. 

Since English is not my first language, and the texts are very complex, I am having a difficult time to really understand what the authors are trying to say.

The bright side is though, I found out that the texts are very confusing even when it's written in Japanese!

But I don't hate sitting and reading for a long time, and trying to understand what authors are aiming for.

I have no idea how far I can go with this program, but I will do my best (without too much pressure), and hopefully I will get my Master's degree in three years!

Vacation!!

The reason why I'm updating my blog even less than usual is because I'm in Japan taking vacation from both ballet and sewing.

I will update more often in August from London, England where I will be taking the prep course for my Master's program!

One More

One more bag order before I leave.

I dropped three big bags off at a very pretty store, Lifa in Gimli.

The owner of the store really liked the bags! The bags are $55 at Lifa this weekend as a trial.

Off to vacation in Japan tomorrow (very early in the morning)!

New Arrival

Less than one week until leaving for Japan!

But before I get to go back to Japan, I have one recital, and one more bag to go.

On Friday, I will visit a store in Gimli to talk to the store owner about Chichi bags.

If the owner likes the bags, and if she thinks they will sell, she is willing to put them in her store!

New arrival today

Almost Done!

I can't believe that it's already May!

After my students' ballet exams, I thought things would get easier and more relaxed, but the busy days still kept going.

It's extra busy for me around this time of the season because I only start to choreograph recital pieces for the competitive groups after the exam session, which means I have only 5 - 6 weeks to choreograph five pieces!!

I have to keep telling myself that the busy days are almost over. We only have one more competition to go, and recitals, and then... in a month from now...

SUMMER BREAK!

I'm really looking forward to this summer. I have so much to do.

Also, next season will be very exciting for me.

I'm planning to go back to dancing in order to get back in shape for my Licentiate exam, I will be a part-time student for the Master's program, and I will also be teaching the girls who want to do their teaching exams!

As much as I can't wait for taking the next exciting step, I need some time off to re-charge...

Spring!

Spring has come to Winnipeg!

Snow is melting and + temperature is showing often on the weather channel, so no more mittens or toque, or snow boots!

I am busy looking for music and choreographing as usual, but in addition to that there were two big events in the last few weeks.

First, I got accepted to the master's program! I sent in my application forms a long time ago, I had the phone interview, I submitted the 3000 word essay, and waited and waited... and finally they emailed me :D

I still have to mail them my criminal record check, the registration fee in pounds, and possibly an IELTS score (hopefully not).

But the flight to London is booked in order to attend the preparation course in August! Yay yay yay!!

Second, my students' ballet exams were held last weekend. This was my 4th session but I still got nervous.

But everything went well, and more importantly, everyone passed!

One and a half more months until the summer break! This summer will be very exciting and busy!!

Order #4

I was a bit worried that the fabric combination would be a little crazy but it turned out great!!

Nice and girly :)

*I updated the Healthy Diary page, as well.

Order #3

Another order is finished!

I really like this peacock fabric! I should have bought more :(

*Don't forget to visit my Healthy Diary page! 

Order #2

It was the first day of spring break today :)

The fabric was already cut in pieces a looong time ago but I didn't have time to sew.

Finally!!

Three more are coming soon!

お休み

今日から生徒がミネアポリスでコンクールに参加しているので(いつもはついていくのですが、今回は辞退)、仕事はお休みです。

なので普段はできない事をしようと考え思いついたのは、ずっと行ってみたかったのに日曜は閉店なのでなかなか行く機会がなかったカフェへ。

ウィニペグで1番おいしい(らしい)コーヒーが飲めるカフェで、カフェオレを注文しました。初めてだからブラックにすればよかったなーと後悔。。。

パーラーコーヒー(PARLOUR COFFEE)
パーラーコーヒーのビデオ

こんなハガキをもらいました。

そしてファーマーズマーケットへ。

バイソンの肉がヘルシーらしいと聞いたので、それ目的で行ったのですが、値段があまりにも高くて断念。バックウィート(そばの実?)のハチミツを購入して帰ってきました。

普段は仕事をしている時間が急に空くと妙に時間が長く感じられ、かといって部屋の掃除。。。と考えると"せっかくの休みなのにー"という思いになり、今日購入したハチミツを使ってマフィンを焼くことにしました。

ココナッツの粉を使うレシピなのでグルテンフリーだし、ズッキーニを使ってカサ増しするので、普通のマフィンよりはヘルシーなはず。

窓際には、発芽後2日目のブロッコリースプラウト

レシピはこちらから。

間にあったー！

前にちらっとだけブログで書いた、マスタープログラム（大学院）への入学の道はまだ続いています。

今日は、エッセイの提出期限でした。

学校側から送られてきた論文（みっちり１５ページ！）を元に、それについて自分のバレエ教師としての経験や意見を交えつつ３千ワードの論文を２週間で仕上げるという過酷なもので、元の論文を読んだり、他にも参考になる文献を探しては読んだりしている間にどんどん時間は過ぎてゆき、、、

でも昨夜完成！今朝、もう一度読み直しをしてからなんとか期限内に提出することができました。

これで合格しないんだったら（もし何かの間違いで合格してもしんどいだけなので）、 目標を切り替えて他の事に集中します。チェケッティのライセンシエイトという教師資格も次の１、２年で取る予定なので、それの勉強もあるし！

私の書いた論文をちょっとだけ紹介。イントロのほんの一部です。

Aristotle considered dance to be one of “the educational activities qualifying as ends or things of value for　themselves” (Curtis, 1984, p293). Time has passed since then, and now educators are faced with the problem of determining the importance of the body and movement in school curricula. Physical activity is far too important for people to ignore, especially young students. For instance, Penney and Chandler (2000) refer to the statement by the Physical Education Association of the United Kingdom (PEAUK) that physical education “aids the development of healthy lifestyles” and it “contributes to the spiritual, moral, social and cultural awareness of young people” (p.74). 

高校時代の英語の先生に見せてあげたいです。

Order #1

As I mentioned earlier, I was holding 4 orders.

Finally, I was able to finish one of them!

Ta-da!

The fabric I ordered is waiting at the States border to be picked up.

One more week until Spring break; hopefully, I will be able to pick up the fabric and finish the other orders during the break.

But!!
I have a deadline of a BIG assignment before the fun spring break... I will write about this later.

March!

My ballet teaching job is getting really busy!

The exam rehearsals, sending out the exam application forms before the deadline, purchasing the props for the exam dance, final polishing of the competition pieces, etc...

I can't get rid of the feeling that I might be forgetting something :(


Another bag order is in! 

So I am holding 4 orders; hopefully I can finish these orders during the spring break, which is in 3 weeks!! YAY :D

The fabric combinations I have found so far are:

The bags are going to be very cute!

Sprouts

My sprouts got their own shelf!

The left one (broccoli sprouts) is ready to be eaten :)

Big Bag Half Size

This one is my original and possibly my favourite!
 

side pocket on both sides!

inside pocket too!

Day 3

My sprouts are growing :)

Healthy Life (trying...)

I bought seeds of Fenugreek at The Hollow Reed Holistic today.

I'm going to grow sprouts :)

My apartment is nice and dark, so sprouts seem the best fit.

They grow quickly, they are low maintenance, and they are supposed to be healthy for you!!

Sprout growing jar and seeds

The jar is going to be full of sprouts in a week. Can't wait:D

ヘルシー、そして忙しい。。。

生徒のバレエの試験まで、あと１か月半。　

小さい子達や初めて試験を受ける子達のリハーサルを徐々に始めているので、普段の仕事の時間外にスタジオに行くことも増えていて、少しづつ忙しくなってきています。

試験の直前には春休みがあるので、その時にプライベートの用事を全部済ませられたらいいなーと今から待ち遠しいです。（休み明け直後に生徒を試験に出す教師としては、本当は春休みなんてない方がいいのですが。。。）


少し前に書いた、ジュースダイエットはなんと今でも続いています。
日本でいうダイエットではなく食生活のチョイスみたいな感じなので、体重の減量を目指しているわけではありませんが、 身体の中がすっきりした気がします。

ジュースに使う野菜や果物も（特に皮ごと食べるものは）できるだけオーガニックの物を使うようにしているのですが、あまりにも値段がはる時は普通のを買っています。

何事も厳しくしすぎると長続きしないので。。。

そして食べ物に気をつけだすと他にもいろいろ気になりだして、石鹸を手作りしようかなーと検討中。

普通の石鹸にはLye（日本語では何ていうのかわかりません）という化学物質が原料になっているらしいので、グリセリンを原料にした石鹸を手作りにした方が皮膚にはいいのでは？と思って今いろいろ検索中です。


カバン作りももう少し頑張りたいのですが、何しろ本業が忙しくてなかなか思うように時間が取れません。

来年の夏までには次の教師試験も受けたいので、それに向けての勉強もしないといけないし、あーーー忙しい。

New Arrival in Feb. (so far)

New arrival of big bags!

I got very creative with this one. It looks much better in person. I thought it might be too busy looking but it grew on me. I wish I didn't have to sell this.

This one was ordered as a gift for the future parents of a baby boy. I think the gray fabric is perfect for a baby!

3 more coming soon :)

Healthy eating

My new gizmo, NutriBullet!

Last week, I overheard the parents of my students talking about their healthy juice diet, and it reminded me of the NutriBullet I got as a Christmas present (and the promise I made to the people around me).

When I was in my 20s, I kept saying "I'm going to start to eat healthier when I'm 30!" and here I am (turned 30 last month) still ordering LARGE french fries.

I went home from the studio, opened the brand new Nutribullet box, read the recipe book and searched about it on the Internet.

It seemed easy enough for me to start using it, so I did 5 days ago!

The guide book had a very strict 6 week cleanse program but I didn't want to go too crazy.

What I'm trying to do for now is eat fresh juice of vegetables and fruits in the morning, lots of vegetables and a small portion of carbs for lunch, and vegetable soup and protein for supper.

Sometimes sweets and coffee.

So far, I seem to have more energy; although it's been only 5 days so I can't really tell if it's because of the diet.

BUT! It's much better than doing nothing or eating badly! I put many ingredients into one juice so even just that makes my diet healthier.

I hope this healthy eating habit gives me a longer ballet teacher career!!

30min. Project

I bought many IKEA fabrics a long time ago just because they were cheap.

But I didn't know what to do with them since they were Home Decor fabrics and the patterns were too crazy to be a purse.

So I made this.

Fabric Basket for Room Organizing

And It's Reversible!

The cutting and sewing were very simple so it took me only 30min. and cost me probably $5!

The pattern and the directions are from HERE.

Back to Work

It was the first day back to work today.

As much as I like having nothing to do and being lazy, it was good to be back to the regular schedule and get active.

Last week, we had days when Winnipeg was colder than the North Pole or even colder than Mars(!!) although I have no idea how cold Mars is (probably very).

It should be a little better than that now, but the roads are still very slippery so I had to drive 30km/h to and from work.

I felt bad for the people behind me but what can I do? I'm terrified of driving on ice since I slipped, drove into a ditch and got stuck!!!

The big event today was that I sent out the application forms for the Master's program.

I can't wait to hear from them. I really really hope that I will get accepted!

The next big event will be the Manitoba Cecchetti Workshop. I'm excited about this year's Cecchetti Workshop because there will be a teachers' class. I hope this will bring me back to dancing :)

２０１４年！

明けましておめでとうございます。

前回のブログで書いていた Grand Forks へのミニ旅行は、悪天候（ブリザード）のため急遽中止になってしまい、気候が回復することのないまま、今日、２０１４年を迎えました。

噂によると、今日の最低気温は－５０℃！！

２０１４年の目標は、

・　毎日を記録する。
日記とまではいかなくとも、その日考えた事や思いついたアイデアなどを書き留めようと思っています。何日続くかわかりませんが。。。

・　時間を有意義に使う。
うまくいけば９月から大学院で勉強することになるので、仕事とプライベートの時間の他に、「勉強」の時間をうまく見つけないといけません。なるべくストレスがたまらないように方法をさぐります。

今年も内容の濃い１年になりますように。。。

リンゴ型のジャム入れ